Régimes

Il existe aujourd’hui une multitude de régimes alimentaires censés favoriser une consommation plus saine, plus naturelle ou plus éthique et qui vous en promettent toujours davantage. Il devient difficile de s’y retrouver : lesquels présentent de réels bienfaits pour la santé ? Lesquels présentent des risques à long terme qu’il est nécessaire de souligner ? Découvrez les régimes les mieux adaptés à votre style de vie, à votre morphologie et à vos objectifs pour trouver une nouvelle vision au quotidien.

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