
7 conseils pour protéger et refaire sa flore intestinale
Autres, NutritionParmi les facteurs favorisant une flore intestinale équilibrée, les plantes, les probiotiques et l'alimentation, en particulier la consommation de fibres, jouent un rôle prépondérant.

11 astuces pour lutter contre la compulsion alimentaire
Autres, NutritionComportement guidé par les émotions, la compulsion alimentaire conduit à se nourrir sans avoir faim, ce qui entraîne des désordres pour l’organisme. Il existe des astuces pour lutter contre ce dysfonctionnement et maîtriser ces envies de nourriture.