LES REMÈDES NATURELS POUR LUTTER CONTRE LES CHEVEUX GRAS
22 Février, 2024
Pour beaucoup d’entre nous, avoir de beaux cheveux est au moins aussi important que de présenter une peau douce, fraîche et tonique. Malheureusement pour certains, cela relève parfois plus du parcours du combattant que du plaisir. En effet, nous n’avons pas tous la chance d’arborer une chevelure légère et fluide, et devons lutter contre l’excès de sébum qui a tendance à lui apporter de la lourdeur.
Au-delà de l’aspect inesthétique, socialement, la crainte de ne pas paraître suffisamment propre n’est jamais très loin. Si vous pensez avoir tout essayé, mais que vous n’arrivez pas à vous débarrasser du problème, découvrez nos meilleures astuces naturelles pour les cheveux gras.
BIEN CONNAÎTRE SES CHEVEUX ET SON CUIR CHEVELU POUR COMBATTRE L’EXCÈS DE SÉBUM
Ce n’est peut-être pas une découverte pour vous, la santé capillaire commence au niveau du cuir chevelu. En effet, les follicules pileux qui y sont implantés agissent comme des usines à kératine (protéine), constituant principal de la fibre, et en sébum, son lubrifiant. La protéine, présente en quantité dans la couche externe, appelée cuticule, structure le cheveu. Elle garantit sa souplesse et sa robustesse, mais son organisation en forme d’écailles, à tendance poreuse, a besoin du sébum.
Ainsi, ce liquide huileux à l’origine du film hydrolipidique assure l’imperméabilité du cheveu et le protège de la déshydratation. Dans ce contexte, pourquoi cette substance si utile peut-elle devenir notre pire ennemi ? La réponse est simple : pour différentes raisons, les cellules chargées de la fabrication de sébum en produisent un surplus qui est insuffisamment évacué. Il stagne au niveau des racines, alourdissant la chevelure, lui donnant une texture poisseuse et un aspect mouillé, voire sale.
LES CONSÉQUENCES DES CHEVEUX GRAS
Les cheveux gras, au-delà de leur aspect visuel moins esthétique, peuvent avoir diverses conséquences qui ont tendance à modifier la routine capillaire. En premier lieu, pour maintenir une chevelure douce et soyeuse, les personnes concernées se lavent généralement plus souvent la tête. Un cercle vicieux se forme alors, puisque les produits d’hygiène capillaire peuvent eux-mêmes accentuer la production de sébum par les follicules qui veulent protéger le cheveu et son cuir de “l’agresseur”. Ce phénomène est amplifié si le shampoing utilisé est trop détergent.
Le problème se poursuit devant la glace quand vient le moment de se coiffer. Les mèches s’agglutinent et se collent et deviennent plus difficiles à démêler. Plus contraignant encore, le cuir chevelu subissant l’excès de sébum est asphyxié, ce qui peut fragiliser les follicules qui ralentissent la fabrication de kératine. Les cheveux perdent alors force et vitalité et tombent plus facilement.
Si cela ne suffisait pas, ce trouble est souvent associé aux pellicules grasses, qui elles aussi étouffent le cuir chevelu en plus d’être potentiellement irritantes et inconfortables.
use et un aspect mouillé, voire sale.
COMMENT RECONNAÎTRE LES CHEVEUX GRAS ?
Reconnaître des cheveux gras peut sembler aisé, mais méfiez-vous des conclusions hâtives. En effet, tout le monde peut avoir à un moment donné une chevelure lourde, un aspect luisant concentré vers les racines et au toucher légèrement collant. Cependant, ce qui compte, c’est la rapidité à laquelle cela se produit après un lavage.
Si au bout de deux jours après le shampoing, ils sont à nouveau gras et que vous sentez le besoin de les laver, la conclusion est sans appel. Vous avez un cuir chevelu gras. En revanche, si vous pouvez attendre quatre jours, l’atteinte est modérée, et après une semaine cela est bien normal, votre chevelure n’a aucun souci de ce point de vue-là.
POURQUOI AI-JE LES CHEVEUX GRAS ?
Plusieurs facteurs peuvent favoriser le trouble, les connaître est un atout pour vous aider à gérer ce problème courant.
Chez certaines personnes, la génétique est la principale responsable et la lutte ne sera pas aisée. En effet, des glandes sébacées trop zélées peuvent générer trop de sébum qui s’accumule, en général au niveau des racines et parfois même s’étaler massivement jusqu’aux longueurs. Les hormones sont largement impliquées dans ce phénomène. Un déséquilibre peut avoir une influence directe sur la productivité. Le stress est également un élément aggravant. Ainsi, si vous êtes touché par ce problème, prendre soin de son moral et de sa santé psychique peut être un atout pour diminuer l’atteinte capillaire.
Mais la fatalité n’est pas toujours responsable. Vos routines capillaires peuvent aussi avoir une importance. L’excès de zèle peut être notamment mis en cause. En effet, en lavant trop régulièrement les cheveux, les glandes s’emballent un peu et intensifient la synthèse de sébum, à l’inverse de l’effet escompté. Bien sûr vous aurez compris à la lecture du paragraphe précédent qu’au contraire, de lavages trop espacés peuvent laisser du gras indésirable sur n’importe quel type de cheveux.
Mais au-delà du manque ou de l’excès d’hygiène, la nature des produits capillaires peut également jouer un rôle clé. Certains revitalisants ou hydratants, bien qu’offrant une expérience sensorielle agréable, peuvent abandonner des résidus difficiles à éliminer et peuvent participer à l’aspect gras de la chevelure.
Des facteurs extérieurs sont aussi à prendre en compte. Le premier coupable est la pollution qui a tendance à déposer des particules sur nos cheveux, contribuant ainsi à leur malaise général. Enfin, une alimentation trop riche en graisse n’aidera pas non plus à conserver une chevelure légère.
LES 5 ASTUCES NATURELLES EN CAS DE CHEVEUX GRAS
La lutte contre les cheveux gras s’appuie autant sur des adaptations dans ses routines capillaires que sur l’utilisation de certaines ressources naturelles protectrices ou absorbant l’excès de gras. Idéalement, adoptez plusieurs approches simultanément pour plus d’efficacité.
PRENDRE SOIN DE SES CHEVEUX AU QUOTIDIEN
Premièrement, comme nous l’avons expliqué dans la section précédente, évitez l’excès d’hygiène et les produits inadaptés. Aussi contournez tout ce qui pourrait heurter vos cheveux : les fortes chaleurs des appareils coiffants tel que le sèche-cheveux sont agressives. Les lisseurs ou équipements pour faire les boucles ne sont pas toujours une bonne idée non plus, mais ont l’avantage de ne pas viser directement le cuir chevelu.
De la même manière, évitez les rinçages avec de l’eau trop chaude. Et si vous avez le courage d’utiliser de l’eau froide, vous serez récompensés. En effet, la fraîcheur maintient les écailles de la fibre capillaire fermées, induisant une protection naturelle.
En parallèle, empêchez-vous de solliciter votre chevelure en permanence en passant la main à travers (même s’il faut bien reconnaître que cela est très agréable). En sortant de la douche, séchez-les en douceur en évitant toute friction vigoureuse qui risque d’activer la production de sébum. Vous n’y avez peut-être jamais pensé, mais le brossage est également une étape cruciale.
En effet, le frottement mécanique n’est pas idéal et a tendance à réveiller les réflexes protecteurs du cuir chevelu. Ainsi, préférez les brosses à poils ronds et dures ou les peignes à grosses dents que les peignes métalliques ou les poils fins et souples.
LE CITRON, L’ASTRINGENCE NATURELLE
Le citron, grâce à ses propriétés astringentes, s’avère être un outil efficace dans la gestion des cheveux gras. Intégrer un rinçage avec cet agrume dans la routine capillaire, c’est faire confiance à ses capacités à éliminer l’excès de gras, procurant alors une sensation de légèreté. En effet, le citron, connu pour ses propriétés lipolytiques, est l’ennemi du sébum et agit comme un agent équilibrant. Il offre ainsi un moyen rafraîchissant de maintenir des cheveux à l’aspect revitalisé. N’hésitez pas à le diluer dans l’eau pour atténuer son pH acide, tout en préservant ses bienfaits.
LE BICARBONATE DE SOUDE POUR CONTRER LE GRAS
Le bicarbonate de soude très connu pour ses propriétés nettoyantes est également un allié précieux dans la lutte contre les cheveux gras. En l’intégrant à votre recette de shampoing naturel, il lavera efficacement vos racines sans agresser le cuir chevelu, offrant ainsi une alternative plus douce que les produits commerciaux.
L’ARGILE VERTE, L’ABSORBANTE
L’argile verte est une poudre riche en minéraux connue par les adeptes de soins au naturel pour ses propriétés anti-inflammatoires. Mais polyvalente, elle possède également la capacité d’absorber l’excès de sébum. Son utilisation régulière en shampoing ou en masque capillaire permet de revitaliser les cheveux en éliminant les impuretés, procurant ainsi une sensation de fraîcheur et de légèreté.
Pour une application en masque, nous vous recommandons d’incorporer l’argile verte dans de l’eau ou un mélange à 50/50 d’eau et de vinaigre, afin de créer une pâte homogène. Déposez le tout sur les cheveux et le cuir chevelu, puis rincez à l’eau claire après 10 minutes de pose. Finissez par votre shampoing habituel.
Notez que d’autres types d’argiles sont également efficaces pour traiter les cheveux gras. Le rhassoul par exemple, une argile volcanique issue du Moyen Atlas, est aussi plébiscité pour ses propriétés ultra-absorbantes.
LES HUILES ESSENTIELLES
Certaines huiles essentielles sont également une arme intéressante à ajouter à l’arsenal de soin contre les cheveux gras. Qu’elle soit purifiante, astringente, apaisante ou régulatrice, les huiles essentielles d’arbre à thé, de citron ou pamplemousse, de lavande, de romarin à cinéole, de cèdre de l’Atlas ou encore de sauge sclarée sont des atouts indéniables pour conserver un cuir chevelu sain. Ajoutez-en 4 à 5 gouttes dans votre shampoing habituel.
Prenez garde cependant, l’emploi d’huile essentielle ne s’adapte pas aux enfants de moins de 6 ans, ni aux femmes enceintes ou allaitantes à l’exception des huiles essentielles d’arbre à thé, de citron, de lavande qui conviennent aux plus petits à partir de 3 mois et après les 3 premiers mois de grossesses. Pour prévenir les allergies, faites un test dans le creux du coude avant une utilisation régulière. Aussi, les personnes asthmatiques et épileptiques doivent solliciter un avis médical avant de commencer une cure. D’autre part, ayez conscience que les huiles de pamplemousse et citron avec furocoumarine sont photosensibilisantes. Évitez donc toute exposition solaire dans les 12h qui suivent l’application.
À noter également que les huiles essentielles de pamplemousse et de romarin à cinéole sont cortison-like et que l’essence de cèdre de l’atlas est potentiellement hormon-like. Enfin la sauge possédant des propriétés oestrogène-like, est fortement déconseillée pour les personnes souffrant ou ayant souffert de pathologies hormono-dépendantes, telles que certains cancers, mastoses ou fibromes. Dans tous les cas, pour plus de sécurité, toujours observer une pause d’une semaine après trois semaines d’utilisation.
UN SHAMPOING LIQUIDE POUR LUTTER CONTRE LES CHEVEUX GRAS
Afin de fabriquer votre propre shampoing avec quelques-uns des ingrédients cités ci-dessous. Pour 250 mL de solution lavante, placez les ingrédients suivants dans un flacon adapté :
- 200 mL d’eau
- 10 g de savon de Marseille
- une cuillère à soupe d’argile verte
- une demie cuillère à soupe de bicarbonate de soude
- une demie cuillère à soupe d’huile de jojoba
- 5 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé ou de l’une des essences citées dans cet article
A utiliser une fois à deux fois par semaine pendant trois semaines, puis faire une pause d’une semaine.
Si vous aussi vous souffrez de l’aspect huileux de vos cheveux, mais que vous voulez que cela cesse, alors n’hésitez plus. Adoptez une de ces astuces naturelles et personnalisez vos soins capillaires pour maintenir un cuir chevelu sain et prévenir les effets indésirables de l’excès de sébum. Vous avez le choix, sélectionnez vos ingrédients favoris et retrouvez une chevelure légère et revitalisée.
