LES TRAITEMENTS NATURELS CONTRE LA TOUX ALLERGIQUE

23 Novembre, 2022

les traitements naturels contre la toux allergique

La toux est non seulement inconfortable, mais elle est aussi signe d’une infection ou d’un dysfonctionnement dans le corps. Elle s’accompagne d’autres symptômes comme le nez qui coule, la gorge qui démange ou encore des éternuements continus. Tous ces signes se présentent comme une allergie. Ces symptômes s’accompagnent également d’yeux rouges dans certaines situations. Si une allergie est difficile à traiter complètement, il est possible de l’atténuer avec des remèdes naturels. Nous vous livrons quelques remèdes naturels contre la toux allergique que vous pouvez utiliser au quotidien.

RECONNAÎTRE LA TOUX ALLERGIQUE

Une angine, un rhume ou la covid-19, la toux est souvent le signe d’une autre maladie. La toux allergique est également un signal de l’organisme pour démontrer la présence d’un corps étranger. La toux allergique se différencie des autres formes de toux dans certains cas. Elle se présente souvent sous la forme d’une toux chronique. Elle se présente comme une crise d’asthme dans certaines situations. Elle persiste au bout de plusieurs jours, voire de plusieurs semaines. Contrairement aux toux causées par une infection bactérienne ou un virus, la toux allergique est dépourvue d’expectorations, de fièvre ou encore de migraines persistantes. La toux allergique est déclenchée par le contact avec un corps allergène comme le pollen, les moisissures, les acariens, la poussière ou encore l’humidité. Pour l’allergie au pollen, elle se présente souvent en période de floraison.

Si la toux allergique est facile à distinguer puisqu’elle ne se présente que lorsque le corps est en contact avec des éléments externes, il est préférable d’avoir le diagnostic d’un médecin allergologue pour mieux appréhender la situation. Ce professionnel effectue différents tests et analyses afin de connaître l’origine de la toux ainsi que les traitements à prescrire pour l’atténuer. Si le traitement classique se résume fréquemment aux antihistaminiques, il est parfois nécessaire de prendre des antibiotiques si la toux allergique est accompagnée d’infection.

LES SYMPTÔMES

Une toux allergique se présente souvent comme une toux sèche, sans expectoration ni mucus. Cette forme de toux s’accompagne parfois d’un nez qui démange et une gorge qui tiraille. Les symptômes les plus courants sont :

  • Des yeux rouges et larmoiements : lorsque le corps allergène est du pollen et de la poussière. 
  • Le nez qui coule sans signe de rhume ou de grippe 
  • Les démangeaisons au niveau de la gorge et du nez, et cela, à tout moment de la journée ; 
  • Une toux allergique s’accompagne également d’irritations de la peau comme l’urticaire. Le contact avec le pollen peut causer des eczémas sur la main, les bras ou encore sur le cou. Si les irritations sont accompagnées d’une toux sèche, alors il s’agit d’une allergie. 
  • Des éternuements continus ; 
  • Les irritations respiratoires se présentent comme des essoufflements, des sifflements de la poitrine, la dyspnée.

Il faut faire attention, ces symptômes ne se présentent pas tous pour chaque allergie. Dans certains cas, la toux allergique se présente seule sans les autres symptômes. Pour les allergies sévères, une surveillance médicale est parfois nécessaire pour éviter que les symptômes ne s’aggravent. Si les symptômes se présentent chez les tout petits, il est préférable de se rendre chez un professionnel médical avant tout.

LES ALLERGIES

Ce ne sont pas toutes les allergies qui s’accompagnent de toux, de rhume ou des symptômes sus-évoqués. Les principales causes d’allergies sont :

  • Le pollen. 
  • Les acariens qui sont présents dans différents milieux (dans les tissus en laine, la poussière, le matelas)
  • La moisissure sous toutes ses formes (sèches ou humides) 
  • Les poils d’animaux 
  • La poussière

Tant que possible, évitez les environnements présentant des corps allergènes. Si vous êtes obligé de vous rendre dans de tels lieux, portez un masque sur le nez et la bouche. Les plus sensibles pourront toujours emporter quelques antihistaminiques sur eux.

LES 8 REMÈDES NATURELS POUR CALMER LA TOUX ALLERGIQUE

Les remèdes naturels sont de plus en plus courants pour traiter un rhume, une toux ou encore un mal de gorge. La toux allergique est souvent passagère, mais parfois elle persiste sur plusieurs jours, voire une semaine. Il existe des remèdes naturels qui vous aideront à améliorer votre état de santé.

Si la toux allergique ne passe pas, voici quelques astuces pour vous aider à calmer les sensations de brûlure ainsi que les quintes :

S’HYDRATER

L’hydratation est la clé pour soulager la gorge sèche et le nez qui gratte. Pour vous hydrater, optez pour des tisanes et des infusions, vous pouvez rajouter quelques gouttes de jus de citron pour plus de goût. Évitez les endroits à forte présence de pollens pour les sorties. Le pic allergique est à son apogée au printemps dans les parcs et les jardins potagers. Vous pouvez surveiller les pics allergiques sur certains sites et applications.

SE LAVER RÉGULIÈREMENT

Lavez-vous régulièrement, surtout le soir pour éliminer les traces des corps allergènes comme le pollen et la poussière.

LA GEMMOTHÉRAPIE, UNE SOLUTION NATURELLE EFFICACE

L’homéopathie, l’aromathérapie ou encore l’acupuncture sont différents types de traitements naturels pour soigner la toux allergique et atténuer les symptômes.

La gemmothérapie ou l’utilisation des jeunes pousses de plantes ou encore les boutons de fleurs pour guérir les maux. Les gemmo-thérapeutes vont d’abord identifier la cause de la toux allergique avant de vous prescrire le traitement idéal.

L’AROMATHÉRAPIE POUR SOULAGER LA TOUX ALLERGIQUE

L’aromathérapie quant à elle est une pratique courante pour soigner les maux avec des composés aromatiques. Généralement issus de plantes, ces composés aromatiques permettent de soulager les irritations et les maux causés par la toux allergique. L’huile essentielle de cyprès est réputée pour ses propriétés antitussives ainsi que ses vertus antiseptiques. Elle permet d’endiguer les infections et soigner la toux sèche due aux allergènes. L’huile essentielle de cyprès est proscrite pour les femmes enceintes et allaitantes.

L’HOMÉOPATHIE

L’homéopathie permet de soulager rapidement la toux allergique due au pollen. En effet, vous pouvez prendre des granules de Pollen. La dose change en fonction des symptômes et de leur gravité. Pour cela, il est important de faire appel à un professionnel.

LES TISANES

Les traitements naturels pour soulager la toux allergique se trouvent parfois dans sa cuisine ou encore dans son jardin. En cas de toux persistantes, de rhume ou d’irritations de la gorge, prenez une tisane à base de thym sec ainsi que de camomille. Les vertus calmantes et apaisantes de la camomille vont vous aider à soulager les tiraillements au niveau de la gorge. Une boisson chaude à base d’eucalyptus et de sauge a également des effets apaisants. Vous allez profiter des effets bénéfiques de ces plantes au bout de quelques minutes. N’hésitez pas à en reprendre tout au long de la journée et même en soirée avant de dormir. La tisane d’eucalyptus est même conseillée pour le rhume et la grippe.

Non seulement le nez qui coule est désagréable, mais il peut aussi être disgracieux en public. Vous pouvez boire une tisane à base d’ortie pour réduire les écoulements. Pour cela, versez deux à trois cuillères à café d’ortie dans 200 ml d’eau chaude et laissez infuser pendant quinze minutes. Vous pouvez consommer cette infusion deux à trois fois par jour lorsque les allergies sont violentes.

La tisane d’estragon est la boisson idéale pour soulager rapidement l’allergie au pollen, aux foins ou encore aux moisissures. Versez deux à trois gouttes d’huile essentielle d’estragon en le dispersant dans une tasse d’eau chaude et buvez directement.

la tisane pour lutter contre la toux allergique

L’EAU SALÉE CONTRE LES IRRITATIONS

Parfois, un rinçage du nez à l’eau salée permet de soulager les irritations ainsi que les démangeaisons. Les muqueuses ont tendance à se dessécher en cas de toux allergique. Pour remédier aux irritations, vous pouvez placer une compresse ou une serviette d’eau tiède sur les yeux afin de soulager les picotements. De même, le gargarisme avec de l’eau salée va soulager la gorge et les démangeaisons. Versez une cuillère à café de sel marin dans un grand verre d’eau tiède et rincez votre nez avec ce mélange. Vous pouvez rincer les narines des tout-petits avec ce mélange d’eau salée afin de déboucher le nez et réduire les écoulements nasaux.

UNE CURE DE MAGNÉSIUM ET DE CALCIUM

Dès que la floraison commence, il est temps de préparer le corps contre les allergies au pollen. Vous pouvez ainsi entamer une cure de magnésium et de calcium pendant quelques semaines afin de fortifier les défenses. Si vous ne souhaitez pas prendre d’antihistaminiques, vous pouvez consommer de l’oignon rouge au quotidien. N’hésitez pas à rajouter une gousse d’ail dans vos repas pour plus de goût et renforcer vos défenses immunitaires.

Durant la période printanière ou lors d’une saison humide, n’hésitez pas à aérer la maison pour laisser entrer le vent frais et le soleil. Lavez-vous les cheveux tous les soirs pour éviter la fixation de la poussière, du pollen ou des traces de moisissures.