LES BIENFAITS DES FEUILLES DE FIGUIER EN CAS DE DIABÈTE
28 Mars, 2023
Le figuier renferme des vertus impensables pour les hommes. C’est un arbre de la famille des Moraceae. Il est connu sous l’appellation scientifique Ficus carica. Non seulement le fruit est vertueux, mais également ses feuilles. Ces dernières ont des effets bénéfiques pour les personnes diabétiques. Les feuilles de figuier ont une forte teneur en vitamines et en minéraux ainsi qu’en antioxydants. Depuis des années, les naturopathes utilisent les feuilles de figuier pour accompagner les problèmes de peaux, les difficultés respiratoires ainsi que les troubles digestifs et le diabète. C’est cette dernière faculté qui va nous intéresser dans le présent article. Le diabète est une maladie particulière de par son caractère héréditaire, mais aussi à cause de la difficulté de son traitement. De nombreuses personnes souffrent des complications de la maladie. Voyons alors dans cet article plus de détails concernant l’accompagnement du diabète par les feuilles de figuier.
UN RÉGULATEUR NATUREL DE LA PRODUCTION D’INSULINE
Insuline et diabète sont deux termes inséparables. En effet, le diabète est causé par les troubles de la glycémie. La glycémie, quant à elle, correspond au taux de sucre dans le sang. Elle peut être élevée, c’est hyperglycémie, ou très basse, on l’appelle alors hypoglycémie. L’insuline est l’hormone responsable de la stabilité de la glycémie.
Les feuilles de figues possèdent de fortes propriétés antioxydantes. C’est pourquoi, depuis quelques années, elles sont utilisées pour le traitement de nombreux troubles comme les infections, le diabète, l’hypertension, la bronchite, la constipation, etc.
On l’utilise dans l’accompagnement du diabète grâce à sa capacité à réguler le taux d’insuline dans le corps afin de permettre le maintien d’une glycémie normale.
Le diabète est une maladie qui est provoquée par l’augmentation anormale de la glycémie. L’hyperglycémie peut causer une détérioration des organes fondamentaux notamment les yeux, les reins ainsi que les nerfs. Cette détérioration peut aller jusqu’à causer un dysfonctionnement des vaisseaux sanguins de manière à troubler la tension artérielle. Une personne est dite diabétique, lorsque son taux de sucre dans le sang est supérieur ou égal à 1,20 g/l.
Les feuilles de figuier jouent un rôle régulateur d’insuline. Une consommation quotidienne permet de lutter contre l’hyperglycémie soudaine. Les principaux actifs dans les feuilles de figuier vont même jusqu’à réguler le taux d’insuline produit par le pancréas. Les feuilles de figuier contribuent à la régulation normale du taux d’insuline produit par le corps, de manière à ne produire que la quantité nécessaire.
FIGUIER : UNE PLANTE IDÉALE POUR LA SANTÉ CARDIAQUE
Les personnes diabétiques peuvent également souffrir de différentes complications au niveau des organes cardio-vasculaires. En effet, il n’est pas rare que les personnes diabétiques souffrent de cholestérol par exemple.
Selon les études effectuées, les feuilles de figuier contiennent une substance qui aide l’organisme à réduire le niveau de cholestérol et les triglycérides. Ces derniers ont des effets nocifs sur la santé cardiaque, notamment le bon fonctionnement des vaisseaux. Les feuilles de figuier renferment une substance appelée pectine. Elle se présente sous forme de fibres et contribue à l’élimination naturelle du gras par l’organisme.
Les principaux actifs des feuilles de figuier jouent également un rôle crucial dans le contrôle de la pression artérielle. Ces feuilles sont riches en potassium, qui est un excellent régulateur de la tension artérielle.
Les feuilles de figuier contiennent un taux élevé d’antioxydants. Les antioxydants présents dans ces feuilles sont plus élevés que ceux dans les canneberges, les myrtilles ou encore les mûres. Les antioxydants sont connus pour les rôles anti-vieillissement sur les cellules ainsi que sur les différentes inflammations. Ils font partie des substances à consommer en quantité quand on souffre de maladies comme celle du diabète. Comme les personnes diabétiques sont plus sujettes à différentes maladies, la consommation habituelle d’antioxydants va ainsi fortifier les organes internes, promouvoir le renouvellement cellulaire et contribuer à l’équilibre général de l’organisme.
MIEUX CONTRÔLER SON APPÉTIT AVEC LES FEUILLES DE FIGUIER
La régulation du taux d’insuline produit par le corps dépend généralement de la quantité et de la qualité de l’alimentation. En effet, les personnes diabétiques doivent surveiller leur alimentation et maintenir une bonne hygiène de vie afin de prévenir les pics de glucose et ses effets néfastes. Les cas d’obésité et de surpoids sont communs chez les personnes souffrant du diabète. Les feuilles de figuier sont riches en fibres et permettent de donner une sensation de satiété.
Les fibres alimentaires sont également nécessaires pour assurer le bon fonctionnement du système digestif, notamment les intestins. Cet organe est sujet à de nombreuses toxines, qui peuvent entraver son fonctionnement. Les fibres jouent un rôle important dans l’élimination de ces toxines.
COMMENT CONSOMMER LES FEUILLES DE FIGUIER EN CAS DE DIABÈTE ?
Les feuilles de figuier sont souvent prises sous forme d’infusion. La préparation commence toujours par le bon nettoyage des feuilles. Puis par une préparation en plusieurs étapes.
LES ÉTAPES POUR PRÉPARER SON INFUSION
Il est nécessaire d’opter pour de grandes feuilles afin de bénéficier de toutes leurs propriétés.
- Découpez les feuilles déjà lavées une à une
- Laissez-les ensuite sécher dans une pièce aérée. Le temps de séchage dépend de votre préférence. Ne les placez pas à l’extérieur de la maison afin de préserver leur propreté et leurs propriétés.
- Une fois que les feuilles sont sèches, passez-les dans un robot de cuisine afin de les transformer en poudre et de placer cette dernière dans un récipient de votre choix.
Pour la consommation en infusion, rien de plus facile. Il suffit de suivre ces quelques étapes :
- Prenez deux cuillères à soupe de la poudre et diluez le tout dans un litre d’eau
- Une fois que les deux produits sont bien, mélangez, placez-le sur le feu et laissez le bouillir pendant 15 minutes ;
- Après ébullition, laissez le mélange reposer pendant 1 à 2 minutes
- Filtrez-le s’il reste des résidus de poudre au fond de la casserole et buvez l’infusion bien chaude.
Vous pouvez conserver le reste dans le réfrigérateur pour le consommer plus tard.
QUELLE QUANTITÉ CONSOMMER ?
À l’heure actuelle, les professionnels de santé et thérapeutes en médecine douce n’ont pas déterminé la quantité idéale à consommer chaque jour pour le traitement du diabète. Toutefois, il faut prendre en compte différents facteurs comme l’âge du patient, son poids ou encore son alimentation. C’est pourquoi nous vous conseillons de consulter un professionnel de santé pour en savoir plus sur la posologie adaptée à votre cas.
Dans la majorité des cas, il est conseillé de consommer une à deux tasses d’infusion avant ou après le petit-déjeuner.
LES CONTRE-INDICATIONS
Il est important de prendre différentes précautions lors de l’utilisation des feuilles de figuier pour les personnes diabétiques. Une consommation excessive peut entraîner des effets conséquents sur l’organisme. En effet, il a été constaté des troubles digestifs, si consommation à forte dose.
Lors de la préparation des feuilles de figuier, il est recommandé de porter des gants afin que la sève ne soit pas en contact direct avec la peau. Elle peut rendre la peau photosensible ou encore entraîner des éruptions cutanées ou des eczémas.
Les personnes qui souffrent d’allergies au latex et au caoutchouc doivent également faire très attention lors de la manipulation des feuilles.
Les personnes suivantes ne peuvent pas utiliser les feuilles de figuier pour leur diabète :
- Les femmes enceintes et allaitantes : même s’il n’ y a pas encore de données sûres, il est préférable d’éviter sa consommation durant cette période.
- Les personnes qui vont subir une opération chirurgicale bientôt. Effectivement, ces derniers doivent faire attention au taux de sucre dans le sang. La consommation de cette plante avant l’intervention risque de fausser le résultat des analyses pré-opératoires.
- Enfin, le figuier peut interagir avec certains médicaments, notamment les anticoagulants et fluidifiants sanguins.
