LES REMÈDES DE GRAND-MÈRE POUR LUTTER CONTRE LA PEAU GRASSE
05 Mai, 2023
Peau luisante, pores dilatés, petits boutons, cheveux gras… Ces petits désagréments sont bien connus des personnes à la peau à tendance grasse. Cela est dû à un excès de production de sébum, qui peut être résorbé grâce à des remèdes naturels. Voici nos conseils et recettes maison pour éviter d’avoir la peau grasse ! Il est important de comprendre tout d’abord d’où vient cet excès de sébum, et comment il apparaît, pour mieux le traiter.
POURQUOI A-T-ON LA PEAU GRASSE ?
L’excès de sébum, ou hyperséborrhée, peut être due à plusieurs facteurs. Tout d’abord, la génétique joue, puisqu’en règle générale, les hommes ont la peau plus grasse et épaisse que les femmes. En outre, les personnes à la peau mate ont tendance à avoir la peau plus grasse que celles à la peau claire.
Ensuite, il s’agit d’une question d’hormones. Les hormones féminines (œstrogènes) freinent la production de sébum, alors que les hormones masculines (androgènes) la stimulent. Un dérèglement hormonal peut alors emballer la production de sébum. C’est pourquoi on a souvent la peau grasse à l’adolescence, ou chez les femmes, avant l’arrivée des règles, à cause d’une augmentation de la production de progestérone.
Il peut également s’agir d’une question de température (une peau plus grasse lorsqu’il fait plus chaud), et de moment de la journée : notre peau sécrète plus de sébum entre midi et 14 heures.
D’autres facteurs externes peuvent jouer sur la production de sébum : le stress, la pollution, une alimentation déséquilibrée, l’alcool ou le tabac sont des sources de dérèglement de la peau, et donc d’une potentielle hyperséborrhée.
LES SYMPTÔMES DE L’HYPERSÉBORRHÉE
On reconnaît un excès de production de sébum à plusieurs facteurs :
- une texture grasse et luisante sur la peau ;
- des pores dilatés ;
- des boutons et points noirs peuvent apparaître ;
- un cuir chevelu gras.
Vous avez la peau à tendance grasse ? Vous ne souffrez d’aucun problème de santé, mais cela peut vous importuner d’un point de vue esthétique. Heureusement, des solutions naturelles existent.
Lorsque l’on a la peau grasse, on a tendance à la “récurer” avec des produits agressifs pour la peau. Un mauvais réflexe, qui peut accentuer les boutons ! C’est pourquoi il est préférable d’utiliser des produits naturels pour réguler la production de sébum.
LES FAUX AMIS DE LA PEAU GRASSE
Certains produits vendus en parapharmacie ou dans le commerce, principalement ciblés pour les adolescents, ont tendance à décaper la peau. Des solutions qui peuvent être efficaces à la première utilisation, mais qui, à terme, ont tendance à agresser l’épiderme. Celui-ci se défend en augmentant la sécrétion de sébum et les boutons peuvent se multiplier. Un vrai cercle vicieux !
Contrairement aux idées reçues, il est possible d’utiliser des huiles végétales contre la peau grasse. Même si cela peut paraître contre-nature, une peau grasse a souvent besoin d’être hydratée et nourrie.
LES 5 TRAITEMENTS NATURELS À UTILISER CONTRE LA PEAU GRASSE
L’HUILE VÉGÉTALE DE JOJOBA POUR NETTOYER SA PEAU
On vous conseille d’utiliser de l’huile végétale de jojoba pour nettoyer votre peau ou vous démaquiller. Celle-ci a une composition très proche du sébum humain ; elle nettoiera et nourrira votre peau en douceur.
L’ARGILE VERTE
Un excellent produit naturel contre la peau grasse est l’argile verte, très absorbante. Vous pouvez l’utiliser sous forme de masque (en pâte épaisse sur le visage ; laisser sécher et rincer à l’eau claire) ou en application directe sur les boutons d’acné.
LE VINAIGRE DE CIDRE
Vous pouvez également trouver dans votre cuisine certains produits pour lutter contre la peau grasse ! Le citron ou le vinaigre de cidre possèdent des propriétés anti-bactériennes et asséchantes qui vont réguler la production de sébum. À appliquer en douceur sur les parties les plus grasses du visage.
LES HUILES ESSENTIELLES
Certaines huiles essentielles et eaux florales sont d’excellentes alliées pour lutter contre la peau grasse. Notamment celles de rose, de géranium rosat et de lavande vraie. Les eaux florales peuvent être utilisées comme eaux nettoyantes ou démaquillantes en utilisation quotidienne pour les peaux grasses.
L’huile essentielle de tea tree, antibactérienne, est très efficace contre la peau grasse et l’acné.
UNE BONNE HYGIÈNE DE VIE
L’excès de production de sébum peut être dû à une mauvaise hygiène de vie. Ainsi, autant que possible, éloignez-vous des sources de pollution et de stress (plus facile à dire qu’à faire !) Soignez votre alimentation : évitez de consommer de l’alcool ; évitez les produits transformés, les charcuteries, les bonbons et sucreries, qui influent sur la production de sébum. De même, ne consommez pas trop de produits laitiers. Mangez des fruits et légumes de saison à volonté, et buvez thé vert et eau en quantité.
Le soleil est-il un allié des peaux grasses ? Si certains voient leur peau s’assécher grâce au soleil, d’autres voient apparaître plus de sébum et de petits boutons en réaction au soleil. Notre conseil ? Exposez-vous raisonnablement, en évitant les heures les plus chaudes de la journée.
LES 3 RECETTES MAISON CONTRE L’EXCÈS DE SÉBUM
Plutôt que d’utiliser des produits du commerce, vous pouvez faire vous-même vos propres remèdes maison contre la peau grasse : une eau nettoyante, un masque et un sérum.
UNE EAU NETTOYANTE
Dans un flacon, mélangez 10 cL d’eau florale de rose ou de géranium rosat, 10 cl d’hydrolat de citron et 10 cL d’hydrolat de lavande fine. Utilisez matin et soir pour vous nettoyer la peau.
UN MASQUE PURIFIANT
Avec une cuillère en bois, mélangez une cuillère à soupe d’argile verte avec une goutte d’huile essentielle de tea tree et une cuillère à soupe d’hydrolat de géranium rosat. Ajoutez une cuillère à soupe d’eau tiède afin de réaliser une pâte épaisse.
Appliquez sur votre visage en insistant sur la “zone T” (front, nez, menton). Laissez sécher et rincez abondamment à l’eau claire.
Vous pouvez réaliser ce masque purifiant une fois par semaine.
Vous pouvez également utiliser de l’argile verte et une goutte d’huile essentielle de tea tree en soin ciblé sur vos boutons d’acné (sauf enfants de moins de dix ans, femmes enceintes et allaitantes).
UN SÉRUM MAISON CONTRE LA PEAU GRASSE
Dans un petit flacon-pompe, mélanger :
- 30 mL d’huile de jojoba ;
- 10 mL d’huile de nigelle (assainissante cutanée) ;
- 5 gouttes d’huile essentielle de tea tree ;
- 5 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie ;
- 3 gouttes de vitamine E ou d’huile de pépins de pamplemousse (pour la conservation).
Appliquez deux fois par jour sur les zones grasses de votre visage. Conservez votre sérum anti peau grasse de préférence au frais, 3 mois maximum. À éviter pour les femmes enceintes et allaitantes.
La peau grasse n’est pas une fatalité ! Évitez les produits industriels et tournez-vous vers les remèdes naturels qui réguleront en douceur votre production de sébum. Et chouchoutez vos hormones avec une bonne hygiène de vie !
